Как поднять себе настроение

Осень, зима, весна, лето… да не важно! Человек может плохо себя чувствовать в любую погоду и в любое время. И, наоборот, жажда деятельности и отличное настроение могут появиться тогда, когда вы этого никак не ожидали. Согласитесь, у многих людей бывают моменты, когда сидишь, сидишь, и тут раз — вспомнил что-нибудь приятное, то, что предстоит сделать или, наоборот, уже сделал, и настроение сразу поднимается, и все проблемы кажутся ничтожными. Так вот, может, конечно, это странно выглядит со стороны (сидит чувак спокойно, а тут раз — и заулыбался, и запрыгал), но, поверьте, нас не должно волновать то, что подумают люди. Пусть на себя посмотрят!

Хочу нашим читателям предложить несколько вариантов, как поднять себе настроение. Не знаю, как вам поможет, но я именно за счет них и чувствую себя всегда на высоте.

Во-первых, человек всегда должен помнить одну простую истину: все когда-нибудь заканчивается — и хорошее, и плохое. Если ты учишься, то рано или поздно ты закончишь школу и университет. Если ты работаешь, то рано или поздно ты либо поменяешь место работы, либо тебя уволят (в худшем случае или в лучшем), либо просто решишь взять отпуск на неопределенное время. Но суть не в этом. А в том, что, как бы вам тяжело не жилось, вашим проблемам наступит конец когда-либо (тут хочу обратить внимание на то, что поломанный ноготь, неправильный макияж, или прическа, парень или девушка, не отвечающие на звонки или на SMS-ку, — это вовсе не проблема). Человек всегда должен думать о будущем, а не о настоящем или прошедшем. Правда, это не означает, что надо «забить» на все и жить только планами — я имею в виду то, что каждый ваш настоящий поступок влечет за собой определенные последствия в будущем! Так что обдумывайте все поступки, особенно важные. Теперь что касается нелюбимой работы (почему нелюбимой -потому что, к сожалению, многие люди занимаются не тем, что им на самом деле нравится, и это прискорбно) — работа тоже не вечная, существуют выходные дни, существует вечер, наконец, когда вы можете забыть о работе.

Когда у человека хорошее настроение - никакие невзгоды не смогут его сломить
Когда у человека хорошее настроение — никакие невзгоды не смогут его сломить.

А вообще советую параллельно заниматься тем, что по душе. Если кому-то нравится фотографировать — запишитесь на курсы. Если нравится петь — пойте хоть где, даже в переходах, в этом нет ничего постыдного. Если вам нравится танцевать — участвуйте в конкурсах. Жизнь — это не дом-работа-семья-друзья. Жизнь — это мир-дом-работа-хобби-друзья-семья и т.д. Я уверена в том, что каждый человек рожден для определенной миссии и с определенными талантами, нет не талантливых людей. Даже если ты хорошо умеешь свистеть — сделай этим нечто большее, чем напев песни Scorpions «Wind of changes». Свисти целые симфонические композиции (знаю, звучит смешно, но люди и машины волосами тянут, и хот-доги едят на скорость, и ничего — рекорды, слава и прочее). Главное верьте себе и в то, что все вам по зубам. Тут опять-таки не стоит думать, что вы супергерой, хотя при желании можно, наверное, и росомахой стать. Здесь уже от фантазии человека зависит.

Хобби - это то, что делает человека на самом деле значимым в этой жизни, так что делайте то, что вам нравится
Хобби — это то, что делает человека на самом деле значимым в этой жизни. Так что делайте то, что вам нравится.

Мы немного от темы отдалились. Вернемся к работе. На работе всю критику воспринимайте спокойно, придерживайтесь правила: «Не суди, да не судим будешь». На учебе вообще не слушайте никого без надобности. Время связи с обществом и прочими антителами должно длиться не более пяти-десяти секунд, а потом опять зарывайтесь в общение с друзьями, в изучение интересных фактов истории и т.д. Человек должен быть любопытным, но вы не должны интересоваться тем, за сколько соседский дядя Сережа штаны купил или почему это у Светки Соколовой такие же туфли, как у вас. Вам должно быть интересно, например, в чем заключается эффект лестницы, что такое raison’d’etre, что связывает Мэрилин Манро и автора книги «Черная библия» и др. Все в этом мире взаимосвязано: начав изучать что-то одно — музыку, постепенно ты перейдешь на живопись, кинематограф или хореографию. А когда мозг человека постоянно занят поисками и творчеством, то никакие земные проблемы вам ни по чем. И потом, воспринимайте все легко: разбилась чашка — можно новую купить; не успеваете что-то сделать — ничего, вас за это не убьют; не знаете ответа на вопрос на экзамене — так ответьте какой-нибудь умопомрачительной историей, причем в мельчайших подробностях и достаточно долго — преподам рано или поздно надоест вас слушать (проверено несколько раз мной). И еще, если вас спрашивают о том, что вам вообще непонятно, а вам обязательно ответить, советую ответить с еще большим количеством непонятных слов, чем в вопросе, — тоже срабатывает.

Животные — один из ключевых пунктов хорошего настроения! Собаки, кошки — искренние друзья людей, поэтому больше проводите времени с четвероногими любимцами! Многому надо поучиться у животных, поэтому не стоит пренебрегать ими. Я считаю, что как раз наше отношение к братьям меньшим и характеризует нас как людей и отличает от животных.

Хорошее настроение могут подарить и наши питомцы-общайтесь побольше с четвероногими друзьями
Хорошее настроение могут подарить и наши питомцы — общайтесь побольше с четвероногими друзьями.

По поводу друзей. Окружайте себя людьми, которые вам приятны и которые могут заразить вас хорошим настроением и положительными эмоциями! Не стоит связываться с нытиками, у которых все вечно плохо. А если такое происходит, просто слушайте человека, но ни в коем случае не впадайте в панику вместе с ними. Друзья — это те люди, которые вас и поймут, и поддержат, но предпочитайте делиться только хорошими новостями. Знайте, чужие люди не обязаны выслушивать вашу ересь про ваше настроение и проблемы. Будьте сильными, и тогда проблемы от вас отвяжутся. Следует отметить, что побыть наедине с собой — тоже хоорший способ провести время. Вдали от всех и всего можно просто погулять и не думать ни о чем! Еще раз повторяю — не думать!

Друзья обычно тоже могут в тяжелые моменты жизни поддержать и навеять на вас уверенность и силу
Друзья обычно тоже могут в тяжелые моменты жизни поддержать и вселить в вас уверенность и силу.

Про телевизор тоже надо сказать несколько слов: это зло, однозначно, зло. Ни в коем случае не воспринимайте все, что там показывают, за правду. Половина информации, передаваемая по ТВ, — это ложь, а вторая половина — это турецкие и корейские сериалы (не в обиду фанам этих душераздирающих творений восточных и азиатских спилбергов с «глубоким философским смыслом»). Если вы все же любите смотреть иностранные сопли в исполнении не умеющих играть актеров, то почему бы и нет. Поднимает настроение — значит то, что вам нужно! Но все же старайтесь смотреть только позитивные передачи, например КВН. Даже если вы любитель ужасов и прочих фильмов, относитесь к этому как к искусству. Советую смотреть побольше мультиков: через них взрослый человек может вспомнить то, что раньше любил и к чему стремился. Особенно сейчас, когда будние дела заполонили все самое важное в этой жизни, а самое важное в жизни — сама жизнь! А не то, как мы выглядим, как одеваемся, какой счет у нас в банке, на какой машине мы ездим.

Теперь представим такую ситуацию: вы сидите где-нибудь (на работе, на совещании, в универе, на улице), и вам скучно (а может, кто-то в душу плюнул) — настроения ноль. И вот в такие моменты я наряжаю окружающих меня людей в немыслимые костюмы. Спросите — как это? Просто! Представь, что твой начальник в костюме Спанч Боба! Представил? Представь, что все твои коллеги, однокурсники в костюмах Питера Пэна или даже хот-дога. Тоже прикольно. Вот мой способ быстренько поднять себе настроение, ведь из уст Спанч Боба вся критика, ругань в ваш адрес звучит не так страшно, как оно есть на самом деле. Да что я говорю, ничего страшного в этом мире нет! Все зависит от нас самих. Слова Далай-ламы как нельзя кстати подходят для людей, которым все кажется таким серым и неразрешимым: «Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно».

Наверное, на первый раз хватит всего того, что предложила нашим читателям. Помните, что все зависит от вас и только от вас! Хорошего всем настроения и успешного времяпрепровождения на нашем сайте и не только!
Цитата
Осень, зима, весна, лето… да не важно! Человек может плохо себя чувствовать в любую погоду и в любое время. И наоборот, жажда деятельности и отличное настроение могут появиться тогда, когда вы этого никак не ожидали.

Добавить комментарий

Your email address will not be published.
Required fields are marked:*

*